Роман Дементьев SCAPP красота03/07/2022

Хорошее место. Бутик-студия йоги Mana’ora

Йога и прочие околодуховные практики как-то незаметно, но неоспоримо за последнюю пару лет стали чем-то привычным, понятным и чуть ли не обыденным. Но при этой всеобщей увлечённости достойных локаций, где йога — это не что-то придаточное и дополнительное, а основополагающее, — не то чтобы много. Да чего уж там, их откровенно и преступно мало. Приятное исключение, как полагается, есть. Это бутик-студия йоги Mana’ora, где собрали все самые востребованные виды практик. Ну и просто создали место красивое, комфортное и предельно эстетичное.

Начнём с интересного — познавательного. С названия. Дешифровку стоит искать в языке маори. Manao — энергия. Ora — добрый, здоровый, хороший. И, в общем, да, Mana’ora — она про хорошую и здоровую энергетику. А как ещё, когда у тебя в расписании почти что 15 видов различных практик? Безусловно, заправляет здесь всем йога. Если вы новичок, то точно стоит начать свой путь с хатха-йоги. Это довольно силовая практика, которая вполне может заменить полноценный воркаут. Кстати, этим летом в Mana’ora утреннюю хатха-йогу будут проводить на свежем воздухе, в соседнем парке. Если же душа требует чего-то более динамичного, то отлично подойдёт виньяса-йога. В ней позы — асаны — сменяются на вдох и выдох. А на контрасте с ней есть и инь-йога, где в каждой асане замираешь на более чем 10 минут. Говорят, идеальный вариант, чтобы расслабиться перед сном. Ну и, конечно же, в Mana’ora есть занятия и по кундалини-йоге, о которой слышали, наверное, все.

Список практик одной йогой не ограничивается. Есть и стретчинг, и барре (это такая силовая практика, в которой смешались балет и растяжка), и комплекс упражнений с очень говорящим названием «Безупречная осанка и пластика». Да даже сразу два направления танцев. Если жизненно необходимо что-то совсем духовное, то пожалуйста, гонг-медитация: полтора часа в темноте, под пледами, в сопровождении звуков гонга. Пробудить женскую энергию? Немного эзотерический женский круг (а из чего круг? да из цветов, конечно же). Есть, разумеется, и гвоздестояние — куда уж без гвоздей сейчас. Ну, а если всё совсем не очень, то срочно собирайтесь на ретрит: раз в несколько недель Mana’ora устраивает выездной ретрит в закрытом комплексе в Мацесте, между морем и лесом, с банными процедурами и ужином при свечах. Душевная реабилитация обеспечена.

Mana’ora — она не только про практики, но и про множество деталей. Здесь всё направлено на достижение максимального комфорта: тёплый пол, профессиональная вентиляция зала с фильтром, дезинфекция ковриков после каждой практики (это уже превратилось в часть занятия). Здесь даже во время практик не снимают на телефон! Вот вы сейчас смеётесь, а как оказалось, это очень редкая история для Сочи. И, конечно, никакое духовное не может быть без визуального — и с этим в Mana’ora всё прекрасно. Представьте, что вы заходите на Pinterest и вбиваете «yoga aesthetic» — так примерно и выглядит бутик-студия. Зал, в котором проходят занятия, максимально камерный, в природных оттенках, с приглушённым светом и в лёгкой балийской тематике (за дизайн в ответе ребята из студии NastiGal). Атмосфера очень уютная и интимная. Неслучайно тут даже на групповых тренировках собирают максимум четыре человека. Ещё одна незаметная (без нас бы точно не узнали), но крутая деталь — это плотный коннект с локальными проектами. Практически весь инвентарь — от ковриков до брелоков к ключикам — сделали местные ремесленники. Круто? Круто.

Занятия здесь проходят как групповые (в расписании на каждый день около семи практик), так и индивидуальные. Можно купить абонемент на 4, 8, 16, 24 занятия. В общем, все исходные данные мы вам дали. Следующий ход за вами.

Сочи, ул. Орджоникидзе, 8

Вверх