Сообщество «Анонимные наркоманы» в представлении большинства — это собрание зависимых людей, которые по очереди рассказывают печальные истории и получают в конце ободряющую фразу в духе: «Держись, Кевин, ты справишься». Из-за кинематографического клише у многих просто не выработался рефлекс — в случае наркозависимости обращаться в «Анонимные наркоманы». Хотя по факту, за долгие годы существования сообществ по всему миру, возникла мощная многоступенчатая программа, которая помогает даже в самых тяжёлых случаях.
Как это работает
Нет идейного лидера и членских взносов, сообщество не имеет отношения к сектам и не принимает материальной помощи от третьих лиц. Это если очень коротко об «Анонимных наркоманах» в Сочи. Но кажется, важно дать чуть больше конкретики, ведь в голове вертится слишком много вопросов, один из которых: «А в чём подвох?».
Анонимные наркоманы — это международное сообщество, которое появилось ещё в 1953 году. Сегодня встречи в рамках 12-шаговой программы проходят в 144 странах мира, и это, безусловно, внушает доверие. В Сочи сообщество «Анонимные наркоманы» появилось восемь лет назад. В 2012 году было всего три собрания в неделю, сейчас их — 56. Это одновременно говорит о масштабировании проблемы наркозависимости, и о том, что к помощи «Анонимных наркоманов» прибегает всё большее количество людей.
У сообщества есть масса достоинств перед платными наркологическими клиниками и разнообразными реабилитационными центрами. Во-первых, это бесплатно. Во-вторых, это реально работает. Бывшие наркоманы рассказывают тем, кто искренне хочет исцелиться, о своём пути и о том, что именно нужно делать в рамках 12-шаговой программы.
Что такое программа «12 шагов»
Участники сообщества часто называют её программой жизни и удивляются, как долго к ней шли. Список пунктов практически ничего не даёт в понимании сути, потому как даже первый из них — «Прими то, что твоя жизнь стала неуправляемой» — просто какой-то набор слов. Здесь, вероятно, срабатывает погружение в особую среду. Наставниками для выздоравливающих являются бывшие наркоманы. Нет разделения на «больной» и «здоровый» человек. Нет вообще никаких делений людей по кастам. Есть лишь желание у одного выздороветь, а у другого — рассказать, как он этого добился. Служение другим как высшая цель похожа на монашеский принцип, но к религиозной организации сообщество «Анонимных наркоманов» не имеет отношения. Говорят, что самые трансформационные шаги — с четвёртого по девятый. На этих этапах нужно найти людей, которым наркозависимый причинил материальный вред и восполнить его. Нужно писать обиды и отпускать их, находить людей, о которых хочется заботиться. В глобальном плане — это действительно программа здоровой и счастливой жизни.
Структура сообщества
Сообщество в Сочи устроено примерно так же, как и в других городах и странах. Есть собрания, на которые может прийти любой зависимый, и есть комитеты, которые помогают донести информацию до тех зависимых, которые всё ещё страдают. Есть, например, комитет «Больницы и учреждения» — его участники посещают больницы, реабилитационные центры и медицинские заведения, где рассказывают пациентам о том, как потерять одержимое желание употреблять и найти новый путь в жизни.
Комитет «Связи с общественностью» доносит информацию о сообществе до профессионалов и СМИ. Комитет «Моя домашняя аптека» устанавливает контакты с аптеками, где оставляет наклейки, визитницы и регулярно их пополняет. Есть «Информационная линия», которая отвечает на телефонные звонки, есть комитет по развитию сообщества.
Функционирование всех этих отделов поддерживают исключительно члены сообщества.
«Все решения, которые так или иначе касаются сообщества, анонимные наркоманы принимают на рабочих собраниях путём обсуждений. У нас нет авторитетов, мнение каждого важно, и не имеет значения, сколько времени человек находится в группе. Роли на собраниях постоянно меняются. Есть люди, которые ведут встречи, есть те, кто наливает чай или убирает помещение. Всё максимально добровольно и делается для того, что отблагодарить сообщество, которое спасает жизни. В конце собрания мы пускаем шапку по кругу, кто хочет, может положить туда деньги, которые пойдут на аренду помещения, чай, литературу, визитки, организацию праздников и мероприятий. Мы не принимаем никакую помощь извне, в том числе и материальную».
Сообщество в Сочи устроено примерно так же, как и в других городах и странах. Есть собрания, на которые может прийти любой зависимый, и есть комитеты, которые помогают донести информацию до тех зависимых, которые всё ещё страдают. Есть, например, комитет «Больницы и учреждения» — его участники посещают больницы, реабилитационные центры и медицинские заведения, где рассказывают пациентам о том, как потерять одержимое желание употреблять и найти новый путь в жизни.
Комитет «Связи с общественностью» доносит информацию о сообществе до профессионалов и СМИ. Комитет «Моя домашняя аптека» устанавливает контакты с аптеками, где оставляет наклейки, визитницы и регулярно их пополняет. Есть «Информационная линия», которая отвечает на телефонные звонки, есть комитет по развитию сообщества. Функционирование всех этих отделов поддерживают исключительно члены сообщества.
«Все решения, которые так или иначе касаются сообщества, анонимные наркоманы принимают на рабочих собраниях путём обсуждений. У нас нет авторитетов, мнение каждого важно, и не имеет значения, сколько времени человек находится в группе. Роли на собраниях постоянно меняются. Есть люди, которые ведут встречи, есть те, кто наливает чай или убирает помещение. Всё максимально добровольно и делается для того, что отблагодарить сообщество, которое спасает жизни. В конце собрания мы пускаем шапку по кругу, кто хочет, может положить туда деньги, которые пойдут на аренду помещения, чай, литературу, визитки, организацию праздников и мероприятий. Мы не принимаем никакую помощь извне, в том числе и материальную».
История Аслана (имя изменено)
Я не разговаривал до шести лет. Сейчас я объясняю это тем, что мои родители разной национальности: папа — чеченец, а мама — татарка. В семье говорили на трёх языках и, похоже, я просто не знал, на каком языке мне говорить в садике, дома и на улице. Мне было трудно поругаться, отстоять свою позицию или просто подобрать слова в разговоре. Первое, что я мог сделать и делал — испытывал агрессию и иногда её активно проявлял. Однажды в первом классе, когда мы проходили алфавит, я баловался на уроке, и учительница ударила меня указкой, да так сильно, что указка сломалась. Я пришёл домой рассказал всё родителям, а они не поверили, что такое могло случиться в школе. Для меня это было ударом похлеще, чем указкой. Я зацепился за эту обиду и бросил учиться совсем. В итоге я так и не научился писать.
Лет с десяти-одиннадцати начал красть. Однажды мы с другом обокрали квартиру начальника аэропорта. Товарищ на следствии взял всё на себя, и его отправили в спецшколу. Должны были отправить и меня, но не сделали этого из-за моего менингита. Потом мой друг погиб в автокатастрофе в тринадцать лет. Я как сейчас помню этот день — будто краски из жизни пропали. Через некоторое время я попробовал один медицинский препарат, и с тех пор я крал и употреблял на регулярной основе. Это привело к тюремному сроку в 1,5 года.
Пока мои друзья проживали молодость, я то воровал, то сидел. Я смотрел на них вроде свысока, а на самом деле, всем завидовал. Мне очень нравилась одна девушка, которая жила в Италии и иногда к нам приезжала. Я испытал светлые чувства и всерьёз задумался вместе с ней уехать из страны. Даже загранпаспорт оформил, хотя на мне висели незакрытые дела. Это был ещё тот период, когда кажется, что ты можешь контролировать свою жизнь.
Я встречался с девушкой, состоял в преступной группировке и употреблял. Какое-то время у меня получалось одновременно жить разные жизни. Но с наркотиками это не может продолжаться долго. К 20 годам у меня уже был гепатит С, ВИЧ и полное понимание, что осталось жить максимум лет пять. Вдобавок ко всему этому всплыло старое дело, и мне дали шесть лет строгого режима. В тюрьме был отдельный лагерь для ВИЧ-инфицированных, это практически лепрозорий. Люди падали на проверке, один за другим уезжали с туберкулёзом. Были даже камеры, помеченные крестами. Там до меня дошло, что всё это со мной происходит из-за употребления. Когда я через пять лет освободился, первое, что для себя решил — больше сидеть не буду. У меня появилась семья. Я решил взять ответственность за женщину, ребёнка и даже стал директором цеха. Но сорвался.
Чтобы маленький ребёнок не видел ужасов, я не возвращался домой и в итоге переехал в Сочи. Здесь я познакомился с девушкой, с которой мы стали заниматься бизнесом. У нас была хорошая квартира с видом на море, деньги и моя зависимость. Чтобы описать моё состояние здоровья, не хватит никаких слов. У меня начал гнить позвоночник, появился плеврит, туберкулёз лёгких, туберкулёз костей. Мне назначали терапию, от которой началась острая аллергия и просто сгорала вся кожа.
Я высох, и чтобы встать, надевал корсет на ремнях с железными вставками. Мне дали инвалидность и выписали сильнодействующее лекарство на регулярной основе с рецептом. Больше не нужно было покупать его нелегально. В этом состоянии я уже точно понимал свою бесконтрольность и полную зависимость от наркотиков.
Знаете, я пробовал религию, но это не помогало. Я обращался к психологу, в реабилитационный центр. В самом жутком и безвыходном состоянии я позвонил в сообщество «Анонимные наркоманы» и первый раз в жизни искренне попросил помощи. В итоге приехали ребята из центра и меня увезли. Так я и попал в «Анонимные наркоманы». В сочинском центре я учился ходить и писать. Со мной начали происходить качественные изменения. На девятом месяце я попал на конвенцию в Москве. Я был там из Сочи один и очень переживал. Это как-то почувствовал известный актёр, он весь вечер подходил ко мне и обнимал.
Сейчас я больше всего жалею, что узнал про «Анонимных наркоманов» и программу «12 шагов» только в 32 года. Я спас себе жизнь и сейчас спасаю жизнь других. На сегодняшний день у меня уже четыре года и четыре месяца чистоты. Я на 11 шаге программы. У меня выпрямилась осанка, я чувствую, как напряжение сходит на физическом уровне. У меня появляются мечты, и я разрешаю себе иметь материальные блага. Я примирился с собой, с матерью, со своим детством, с отцом. Я ездил к нему на могилу, чтобы сделать девятый шаг. Шаги — это что-то уникальное, с четвёртого по девятый особенно. У меня в голове не укладывается, что такое может быть, что обычная письменная работа и саморефлексия приносит такие изменения. Если бы я мог дать только один совет наркоманам, я бы попросил их позвонить в Анонимное сообщество в эту же секунду.
+ 7 (938) 453 49 89
na-sochi.org
are steroids bad for you if used properly
References:
https://gitea.cybs.io/franciscak2039
Other analysis exhibits that focusing on the prevention of high-risk behavior generally is often a catchall to
assist beat back anabolic steroid use. The lots of of steroids present in animals,
fungi, and plants are created from lanosterol (in animals
and fungi; see examples above) or cycloartenol
(in different eukaryotes). Each lanosterol
and cycloartenol derive from cyclization of the triterpenoid
squalene.[4] Lanosterol and cycloartenol are sometimes referred to as protosterols as a outcome of they serve as the beginning compounds for all different steroids.
Anabolic steroids you are taking by mouth are available in pill or capsule form.
In the Uk, AAS are categorized as class C medication, which puts them in the same class as
benzodiazepines. AAS are in Schedule four, which is split in 2 parts; Part 1 incorporates a lot of the benzodiazepines and Part 2 incorporates the AAS.
There may also be an elevated danger of coronary heart illness as
a result of elevated blood stress and raised levels of cholesterol
[2]. Most of the anabolic steroids used in the UK
are manufactured abroad and imported in the UK. Some are purchased on-line;
others are bought abroad by customers and imported back in to the UK for private
use. The rest are illegally imported in to the UK and then sold on by suppliers,
particularly by way of Health Club circles [3]. Trenbolone is considered one of the harshest anabolic steroids a bodybuilder can take, having devastating results on a
user’s health, primarily based on our exams. In follow, we see testosterone resulting in slightly less weight acquire
than Dianabol, but it will build a similar quantity of lean muscle
tissue. The different primary difference is that testosterone has a stronger reaction with the 5α-reductase enzyme, resulting in heightened ranges of DHT (3).
See additionally Doping checks; Muscle mass and power; Nandrolone; Stimulants;
World Anti-Doping Company (WADA). A drug which encourages the synthesis of recent dwelling tissue,
particularly muscle, from vitamins. Some people try to get more
nutrients from products known as dietary supplements.
One complement that is popular with athletes is recognized as creatine monohydrate.
While it is onerous to advocate Common mistakes when using NO2 Force Max echocardiographic screening in this group of patients due to lack of proof, it can be considered on a person foundation.
Steroids cut back restoration occasions by inhibiting cortisol, a stress hormone that breaks down muscle tissue.
In Contrast to mono- and polyunsaturated fat, saturated fat
increase cholesterol and triglyceride ranges.
According to some animal research, insulin doesn’t work as nicely on high-fat, ketogenic diets like
this one.
As drug testing became more sophisticated new methods have been discovered to avoid
being found optimistic [5]. Increased interest in steroids, and easy accessibility
to both information and medicines via the internet has made steroids
more available to a wider viewers. Injecting massive amounts of oil
based mostly steroids in a single dose could result in an infection growing underneath
the pores and skin [2]. The Place steroids are injected and syringes
are shared, there is a risk of infection with blood borne viruses such as HIV/AIDS and Hepatitis.
These continuing to inject can defend themselves to some degree by utilizing clear tools and never sharing with
anybody else. Swabbing the world for injection with alcohol wipes beforehand is advised.
All this tools is out there from needle exchanges and a few
pharmacies.
They are used medically and non-medically to reinforce performance (mainly in sport).
Anavar could have a negative impact on cholesterol, causing a
mild to average increase in blood pressure. Nevertheless,
we find this opposed impact to be significantly less troublesome in comparison with the cardiotoxicity of other anabolic steroids.
In scientific apply, dosages of zero.5–1.zero mg/kg body weight every
day are often prescribed. Decrease dosages are generally used by AAS customers as part of their cycles.
These may additionally be efficient and demonstrate a lower frequency and severity of treatment-related side effects (71).
Therapy may also forestall zits scarring which is able to, clearly, be everlasting even after stopping AAS
use. Testosterone is bioactivated right into a stronger
androgen in tissues expressing enzymes of the 5α-reductase household.
These enzymes catalyze a reduction response
at carbon 5, adding an α-oriented hydrogen atom. With testosterone as a substrate, this response yields
essentially the most potent naturally occurring androgen, namely, dihydrotestosterone (DHT).