Во все глаза: Мифы и правда о зрении

Помните старый анекдот про еврея, собравшегося в Европу? Перед поездкой он зашёл к раввину узнать, имеет ли право молодой добропорядочный иудей смотреть на красивых женщин и постояльцев нудистских пляжей. Ребе ответил, что еврей может смотреть на всё. Ну, кроме сварки разве что — вот на неё точно не надо.

И ведь прав был раввин: сварка действительно вызывает ожог роговицы глаза. Какие ещё внешние факторы способны нанести травму глазам и испортить зрение? Правда ли, что черника способна вернуть зоркость, а снег провоцирует слепоту? Предлагаем погрузиться в офтальмологическую фантастику вместе со специалистами федеральной сети клиник 3Z («Три-З»).

4 хирургические клиники в Краснодаре, Ессентуках, Перми и Москве, 30 диагностических центров в 9 регионах страны — всё это 3Z, федеральная сеть современных офтальмологических центров, которая представлена и в Сочи. Жителям и гостям города-курорта сегодня доступна комплексная диагностика зрения для взрослых, детей и будущих мам. Не выезжая из Сочи, любой может пройти аппаратное лечение и плеоптику, подобрать очки и контактные линзы, получить консультацию лазерного хирурга.

Правда ли, что очень опасно долго смотреть на солнце или на снег в солнечную погоду?

Очень сложно специально долго смотреть на солнце. Да и зачем? А вот на снег в солнечную погоду смотреть достаточно вредно, т. к. лучи солнца многократно отражаются от кристалликов снега и может развиться частный случай фотоофтальмии — снежная слепота. Она представляет собой ожог конъюнктивы и роговицы ультрафиолетовым излучением.

 

Вредно ли открывать глаза под водой?

Водопроводная вода

Все мы прекрасно знаем, что водопроводная вода обеззараживается хлорированием. Благодаря этому сложному процессу вода очищается и становится безопасной. Вот только остаточные продукты хлорирования способны вызывать лёгкое раздражение и даже стать причиной реактивного конъюнктивита. Более того, если водопроводные трубы стары и изношены, вода может содержать бактерии, которые легко приводят к различным заболеваниям. Поэтому ответ на вопрос, открывать ли глаза в водопроводной воде, очевиден — только если очень ненадолго. Обязательно разъясните это детям, которые обожают погружаться под воду с открытыми глазами во время принятия ванны.

Бассейн с хлорированной водой

Чем обычно пахнет в бассейне? — Правильно, хлором. Именно он обезвреживает огромное количество вредоносных микроорганизмов. Но есть у хлора и серьёзный недостаток — его высокие концентрации опасны для слизистой оболочки глаз, поскольку очень часто приводят к развитию реактивных конъюнктивитов. Следовательно, попадание воды из бассейна в глаза повышает риск этого недуга многократно. Вывод прост — обязательно используйте очки для плавания при купании в бассейне.

Открывание глаз в пресноводных водоёмах

Вода в реках и озёрах, расположенных вблизи крупных городов, буквально кишит болезнетворными бактериями — стрептококками и стафилококками. Даже простое купание в таких тёмных водах сопряжено с высоким риском заболеть тем или иным инфекционным заболеванием. А уж открывать глаза в таких водах и вовсе сомнительная идея. Ни в коем случае не делайте этого! Существует лишь одно исключение из этого правила. Эта ваша уверенность в том, что вода конкретного водоёма чистая и безопасна для здоровья человека.

Можно ли открывать глаза в морской воде

Есть мнение, что концентрация соли в морской воде равна её содержанию в организме человека. Но всё не так просто. Специалисты утверждают, что для человеческого организма ближе показатели Чёрного и Балтийского морей, которые не вызывают никаких неприятных ощущений, если держать глаза под водой открытыми. А вот вода Средиземного и Красного морей вызывает раздражение слизистой и слезотечение. Если всё-таки необходимо открыть глаза в морской воде, лучше делать это постепенно и постараться не моргать, поскольку это действие загонит морскую воду в слёзные протоки и вызовет сильное слезотечение.

Категорически нельзя открывать глаза под водой, если вы носите мягкие контактные линзы. Во-первых, их просто смоет потоком воды. Во-вторых, самое опасное при контакте с ЛЮБОЙ водой (кроме дистиллированной) это возможность заражения одноклеточным простейшим – акантамебой и развитие акантамебного кератита. Не рекомендуется носить линзы при занятиях дайвингом, особенно на больших глубинах (глубже 10–15 м). Для этого разработаны специальные диоптрические маски для подводного плавания, весьма удобные для близоруких людей.

Полезна ли морковь/черника для глаз?

На самом деле и в чернике, и в моркови содержится множество витаминов, в том числе полезный для здоровья глаз витамин А или ретинол. Такое название он получил из-за своего благотворного воздействия на сетчатку глаза, где «retina» в переводе с латинского языка означает «сетчатка». Ретинол влияет на остроту зрения в условиях низкой освещённости, поддержания нормального цветового восприятия и сохранения достаточной увлажнённости слизистой глаза. Но для получения суточной нормы ретинола, которая смогла бы оказать хоть какую-то пользу здоровью глаз, необходимо съесть не один килограмм моркови или черники. Витамины, содержащиеся в чернике и моркови, необходимы в рационе питания для поддержания нормальной функции органа зрения. Но вылечить какие-либо болезни глаз эти продукты, к сожалению, не могут.

Более подробно о влиянии черники, БАДов и гимнастики для глаз можно прочитать здесь.

Беспрецедентный уровень сервиса доступен уже сегодня: пациентов из Сочи привозят в хирургическую клинику «Три-З» в Краснодаре на бесплатном комфортабельном автобусе в сопровождении медицинской сестры. По прибытии им помогают разместиться в гостинице, а на следующий день после операции и осмотра врача привозят обратно в Сочи. Записаться на бесплатный трансфер можно по телефону контактного центра «Три-З» +7 (861) 298 31 06.

Правда ли, что долгое сидение за монитором ослабляет зрение?

В ходе эволюции орган зрения человека развился таким образом, чтобы хорошо видеть вдаль. Для продолжительного «смотрения» вблизи глаз не предназначен, а это считается одним из факторов, влияющих на развитие миопии.

При долгой работе за компьютером, может проявиться «компьютерный синдром», который сопровождается болью и сухостью в глазах. Нередко люди просто-напросто так увлечены компьютером, что «забывают» моргать, при этом роговица глаза становится сухой и обветривается, из-за этого при моргании появляются болезненные ощущения. Если вы долго сидите за монитором, чаще делайте перерывы и гимнастику для глаз.

 

Правда ли, что если у мамы близорукость, то ребёнок её унаследует?

Отчасти. Если у одного из родителей миопия, то вероятность развития её у ребёнка составляет до 40%, если миопия у обоих родителей — вероятность возрастает вдвое, до 80%.

 

Правда ли, что двухнедельные линзы можно не снимать на ночь, а просто сократить срок использования до недели?

Легко! Только вот последствия вряд ли вас порадуют. При оставлении мягких контактных линз на ночь риск возникновения инфекционно-воспалительных заболеваний переднего отрезка глаза, по данным разных источников, возрастает в 10-15 раз.

Правда ли, что после лазерной коррекции зрения девушке противопоказаны естественные роды?

Офтальмологическим противопоказанием к естественным родам служат только заболевания сетчатки (дистрофии, разрывы, отслойки и т. д.), при этом в большинстве случаев после укрепления сетчатки (лазерной коагуляции) такой вид родов становится всё же возможен. Лазерная коррекция, сделанная до беременности, на выбор способа родоразрешения и зрение после родов никак не влияет.

2021 год стал для компании годом трансформаций и изменений. Привычное название «Три-З» сменилось более лаконичным и современным 3Z. За 17 лет компания прошла большой путь, держа курс на прогрессивную офтальмологию, лучшие практики коррекции зрения для пациентов и новые перспективы. Первой под новым брендом открылась клиника 3Z в Москве. Сегодня вывески обновляют все 30 диагностических центров и клиники в Краснодаре, Перми и Ессентуках.

Сочи, ул. Островского, 67
+7 (861) 204 14 19

11 комментариев

  • I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

  • 1WIN:

    Официальный Telegram канал 1win Casinо. Казинo и ставки от 1вин. Фриспины, актуальное зеркало официального сайта 1 win. Регистрируйся в ван вин, соверши вход в один вин, получай бонус используя промокод и начните играть на реальные деньги.
    https://t.me/s/Official_1win_kanal/91

  • steroid injection bodybuilding

    References:

    9dnakedeye.com.cn

  • reddit steroids before and after

    References:

    inmessage.site

  • Consequently, we now have witnessed several pectoral and bicep tears attributed to Anadrol use.
    This is the facet effect of huge will increase in strength (+60 lbs on compound exercises).
    For example, we see some bodybuilders take Anadrol, trenbolone, and testosterone together for a number of months and hold thick-looking hair.
    Others can take a mild steroid similar to Deca and experience important hairline recession after simply a couple of cycles.
    Nonetheless, this delicate score doesn’t correlate in real-life settings, where we see Anadrol regularly producing
    androgenic effects, including hair loss (on the scalp),
    oily skin, and pimples. Discover tips on how to improve
    your endogenous testosterone production (back to regular levels)
    in our post-cycle remedy section. Nevertheless, we find that if a person opts
    to use a lighter steroid following Anadrol, it will
    delay the time it takes for endogenous testosterone levels to recover.

    In my opinion, it’s greatest to make use of Anavar in milder cycles where you’ll
    find a way to reduce suppression whereas maintaining your features.

    And while these positive aspects won’t be huge, they will
    be steady and dependable. You’re almost always higher off adding
    secondary compounds as an alternative of taking an excessive testosterone dose.

    When a user comes off Dianabol, testosterone levels will turn into suppressed.
    This dramatic elevation in testosterone explains why Dianabol customers can experience
    euphoria during a cycle (due to testosterone having a robust positive effect on well-being).
    Nevertheless, in 1990, 32 years after it came to market,
    Dianabol was banned by the FDA following the Anabolic Steroids Management Act.
    It turned unlawful in the US for non-medicinal reasons, as a result of a new understanding of the steroid’s potential
    to trigger extreme unwanted effects.
    As A Result Of Anavar is quite a female-friendly steroid that women can use with
    minimal or no side effects, using it with Ostarine, which
    also comes with a low risk of side effects, is the best strategy for ladies.

    Stacking Anavar will nearly solely be for cutting and recomposition cycles for male users.
    Females will often use Anavar to gain lean mass, as ladies will
    be much more responsive to the anabolic results of this steroid.

    100mg of testosterone enanthate weekly for 12 weeks is enough to help the traditional operate of the hormone.
    By limiting testosterone on this cycle, Anavar is left to take
    on the first anabolic role, bringing about lean features and unimaginable fats loss and firming throughout the
    cycle. Anavar also will increase nitrogen retention within the muscle17 –
    this is a prime function of Anavar and is critical
    in maintaining the physique in an optimal anabolic state.

    Methenolone is a DHT-derived steroid out there in both oral and injectable types, with
    the injectable known as Primobolan Depot.
    The injectable version is considered much more powerful
    than the oral kind and, as such, is extra popular amongst bodybuilders and professional wrestler performance enhancers
    athletes. The most useful results of Primobolan embrace its capacity to spice up nitrogen retention and maintain the physique
    in an anabolic state. Halotestin is a unique testosterone-derived steroid in that it is extremely highly effective with a sky-high
    anabolic score. It has had many medical makes use of, from muscle losing to breast most cancers, however just isn’t mainly used by bodybuilders or athletes for bulking or chopping.

    This could possibly be the best stack ever for slicing – it actually was for me!
    All three compounds combine to deliver a hard and ripped physique, and so
    they can do this at pretty unfastened doses because of the unbelievable way all of them work together.
    You can expect spectacular energy gains, which will, in flip, enhance your performance
    and capabilities, which all result in larger, quicker features.

    20lbs of mass isn’t out of the question by the end of
    the cycle, however you’ll want to pay attention to controlling fluid weight for best
    results. Mass and energy will increase are the game’s name here, and
    you will discover them significantly. This looks like a
    very simple cycle at first glance, as you are going back to basics
    with just a single testosterone compound. But the secret’s the high dosage you’ll be utilizing; in fact,
    it’s thought-about an excessive dose, and that’s why solely superior users
    should even think about this cycle.
    In concept, injectable steroids may produce better features
    as they don’t must bypass the liver; thus,
    their biological availability is higher than orals.
    Clinicians and household doctors should concentrate on AAS antagonistic results, to be
    able to investigate AAS use in excessive risk patients, especially in young athletes [121].
    In this regard, cardiac imaging may be a useful device to evaluate the presence of subclinical morphological cardiac alterations in AAS abusers.
    Nonetheless, further research are needed on this subject,
    provided that there isn’t any reliable test to diagnose AAS abuse.

    Hepatotoxicity is probably one of the most frequent unwanted aspect effects of AAS abuse [82,83].

    Any DHT-lowering effect could be easily compensated for by the elevated androgenic motion of
    supraphysiological circulating testosterone levels. One notable exception is nandrolone, which is converted into dihydronandrolone (DHN) by 5α-reductase.
    Nevertheless, whereas testosterone is transformed into the more potent androgen DHT
    by 5α-reductase (21), the conversion of nandrolone into DHN yields an androgen with significantly lower binding
    affinity for the AR (77, 78).
    One of the difficulties in testing for anabolic steroids, versus leisure medicine, is that hormones like testosterone and DHT are
    found naturally within the physique. Efficient efficiency drug testing,
    subsequently, wants to have the ability to differentiate
    between the traditional presence of steroid hormones and people who exist as a outcome of exogenous steroid use.
    Whereas this may be relatively easy to detect in females who have
    naturally very low ranges of testosterone, in male users,
    it needs to be undertaken more carefully to keep away from false positives.
    What we now have to remember in relation to females using anabolic steroids is that you’re introducing male androgen hormones
    into your body at levels much higher than would
    ever be produced naturally. One difference many users discover is that NPP
    is a little weaker in its actions, together with the nice and dangerous effects.

    So often, there are fewer features and energy and reduced water weight and suppression. A bonus is joint help; for some of us,
    this is the primary reason to add NPP to the cycle.
    With the addition of testosterone, the chance of gynecomastia increases as
    a result of greater estrogen ranges. Thus, we sometimes prescribe a SERM during this
    cycle, such as Nolvadex. Thus, if a person features 35 lbs from a 6-week cycle, roughly 20 lbs might be lean muscle (which will stay after coming off
    the steroid). Nevertheless, bodybuilders who use Anadrol in a non-medical setting proceed to put themselves in danger.

    Significant weight achieve from Anadrol locations
    stress on connective tissues.

  • I’ll consider NPP and Anavar here as a end result of I already covered Winstrol, Primo, Tren, and Masteron above.

    However that’s only one aspect of the story… The big consideration with these normal cycles is making progress over a
    long interval – years if that’s your aim.

    Each cycle ought to take you ahead, not having you backtrack to make up for misplaced features.
    Testosterone is the steroid we all come back to as a result of it really works and does every thing
    you need, and it’s the only steroid that nearly all of us will
    wish to use for a continuous period, with a cycle lasting
    many months. Daniel Louwrens is a well-rounded health skilled with over
    10 years of expertise in bodybuilding and health.
    He holds a BSc in Chemistry from the University of Western Cape and
    is a certified International Private Trainer and Nutritionist.

    Analysis peptides may be purchased legally if they are labeled for non-human use and sourced from reputable vendors.
    Widely utilized in sports activities drugs and physiotherapy analysis for enhancing healing outcomes.
    Peptides, on the other hand, are broadly available for analysis
    purposes solely. In the U.S., it’s legal to purchase peptides on-line if they are
    clearly labeled for non-human consumption and comply with research-use standards.
    That’s as a outcome of the excessive ranges of AAS
    in your bloodstream ship adverse feedback to your
    endocrine glands and your testes cease producing endogenous T.
    Injectable AAS embrace testosterone esters, Trenbolone acetate (Tren), Nandrolone (19-nortestosterone),
    and its esters Durabolin & Deca-Durabolin.
    In some instances, steroids can also be used for the treatment of
    delayed puberty or the lack of function of the testes, this may result
    in a lack of sex drive, also recognized as libido.
    Women need testosterone (in smaller amounts than men), as part of their very important
    mix of hormones that regulate mood, sex drive, energy levels and different bodily functions.
    In case there’s a need to use any kind of steroid
    seek the advice of your physician prior to the use of these
    medication. The extreme use or abuse of these
    steroid hormones nonetheless can result in deleterious results which can also lead to demise.
    Steroids are crucial hormones required for the normal growth and sustainability of the
    body. Most of their negative results are due
    to their long-term use in medical circumstances
    and never for aesthetic functions. The use of corticosteroids might
    help reduce this inflammatory response and keep away from bronchoconstriction.
    Bodybuilders use Sustanon 250 to achieve bulk and muscle mass, improve recovery,
    increase stamina and power, and retain a heightened anabolic state.

    This is simply recommended for long-time, extremely experienced, or
    older users who haven’t any considerations about pure
    testosterone levels. Some imagine very lengthy cycles ranging from three to 9
    months can deliver everlasting gains. Testosterone Enanthate (Cypionate) is the compound mostly used in an extended cycle.
    As anticipated, the heightened danger of serious unwanted effects of those extra-long steroid cycles makes it a strategy that
    shouldn’t be taken frivolously. When it
    involves bodybuilding and athletic efficiency,
    we primarily talk about steroids within the type of anabolic-androgenic
    steroids (AAS)3.
    Proviron is beneficial for longer cycles where you need to
    reduce estrogen issues, add some muscle definition, or help increase the libido.
    It is even included as a PCT compound because of its minimal opposed impact
    on luteinizing and follicle-stimulating hormones.
    When you’re using HCG throughout a cycle, you should cease it two weeks before your recognized anabolic steroid clearance time.
    It ensures when you begin PCT, steroids will be cleared from
    the physique, and your final HCG shot would have been two
    weeks ago (this is if your main compound is likely one
    of the testosterone esters mentioned above).
    Steroids that have more powerful androgenic properties
    would be the steroids that will trigger virilization sooner and
    extra severely than steroids which have a lower androgenic rating.

    Some steroids are utterly off-limits to females for that reason; they’re too androgenically highly effective to be of
    any constructive benefit to women. Learning, for example, how
    ache may really feel post-injection compared to what an an infection looks like can imply the difference
    between making a call to get medical help or figuring out that you’ll heal naturally.

    Catabolic process is accompanies intensive and excessive
    volume train training. Anabolic steroids might block catabolic effect of cortisol, so forestall
    muscle protein breakdown and speed restoration. In contrast
    to the loss of protein from skeletal muscle, bone, lymphoid tissue,
    and clean muscle, there is a rise within the price of cardiac, hepatic, and urogenital activities.

    The mechanism of toxicity stays poorly understood,
    but it has been instructed to result from AR activation in liver
    cells, resulting in an increased production of reactive oxygen species (ROS) (11).
    Subsequently, AAS with enough resistance to hepatic breakdown and
    potency to activate the AR are susceptible to incur liver
    harm. The scientific relevance of increased
    biochemical markers of liver harm in response to
    AAS use remains unknown.

    References:

    Compare Dianabol prices per unit

  • Each androgens and anabolic steroids stimulate protein synthesis in skeletal muscle and thus increase the buildup of mobile tissue.
    Negro-Vilar (1999) gives a wish list of the desired profile of exercise of SARMs, these being tailor-made to numerous female and male applications.
    Typically, all embrace an anabolic effect in muscle and
    bone, but the androgenic results are modified to various levels
    from stimulatory, to weak or neutral, depending on the illness state.
    In the male foetus, androgens stimulate the development of the Wolffian ducts (epididymis,
    vas deferens, the seminal vesicles and ejaculatory duct) and the
    male external genitalia (penis, urethra and scrotum) (Wilson et al., 1981).

    Any development in these tissues would indicate the power of a compound
    to exert androgenic effects. The price of development in these tissues can be used to
    determine the androgenic ranking of the steroid being observed.
    They’re man-made versions of testosterone, a male
    sex hormone that helps build bigger muscles.
    However, to date the struggle to the doping stays open and for all these causes, the identification of new molecular
    biomarkers stays an formidable target for the
    scientific neighborhood. Human development hormone (HGH) can improve blood glucose resulting in diabetes mellitus.
    BodyLogicMD affiliated physicians are probably the
    most extremely educated in pure bioidentical hormone alternative remedy with integrated health
    and vitamin applications which they have been providing to their patients since 2003.
    Our sufferers are extremely and constantly satisfied with the providers they receive.
    You can relaxation assured that whenever you go to a BodyLogicMD affiliated
    physician, you’ll get the care you deserve.
    The finest remedy for low testosterone ranges is to stay energetic,
    lift weights, eat nutritious meals, take a testosterone booster supplement and scale
    back unnecessary stress (late nights, worry etc.). As Soon As LH will get to your gonads, it tells them to dump more T into the bloodstream as levels are getting low.
    And then to cease concentrations getting too excessive (remember,
    the conventional higher limit is 1,000 ng.dL), the hypothalamus slows down the discharge of GnRH
    and therefore the gonads stop making as a lot. As figuring out precisely how and where this powerful hormone is produced helps to differentiate it from artificial steroids.
    You find that your health and power is non-existent and you’re at a significantly higher risk of
    being overweight, low on power and a shadow of your former self.

    In legal phrases, AASs are classified in the United States
    as schedule 3 drugs by the Drug Enforcement Agency, that means that they are often legally obtained
    as prescription-only medicine. Nonetheless, they’re illegally sold
    among teammates, trainers, and fitness centers, through black market or counterfeit prescriptions.

    Moreover, many AASs are legally purchased and consumed unknowingly in over-the-counter dietary
    supplements advertised as power, virility, and muscle energy enhancers[12-14].

    Although the exact variety of AAS users is tough to determine, it’s estimated that
    the prevalence the world over is 1%-5%[15]. A research in 2013 discovered that the
    prevalence of AAS use amongst male elite faculty college students in the Usa throughout their lifetime is about 20%[16].

    Nonetheless, it must be dosed twice day by day to keep up physiological testosterone ranges throughout the
    day. An alternative strategy facilities round
    significantly retarding metabolism of the compound.
    This structural modification greatly increases oral
    bioavailability, though it comes with hepatotoxicity (11).

    The primary reason people misuse anabolic steroids is to extend lean muscle mass when using them at the side of weight training.

    This is because the conversion of Testosterone to DHT varies,
    and for these people, the anticipated benefits might not materialize.

    Understanding this variability in conversion rates is essential when considering the effectiveness of DHT-based steroids.

    The method your physique reacts to estrogen performs
    an important role in figuring out the strength of a steroid.

    Anabolic effects from a steroid are what athletes and bodybuilders seek while trying to keep away from the androgenic results.
    With respect to prohormone dietary supplements of testosterone, as recently reviewed by Brown et al.
    (2006), these are modelled on steroids which would possibly be endogenously produced,
    that is, androstenedione, androstenediol and DHEA.
    Ingestion of DHEA may end up in an increase in circulating DHEA and androstenedione,
    but it is not resolved as as to if there is a rise in plasma testosterone, see for example Brown et al.
    (1999). This is not surprising because in the adult
    men the general peripheral contribution of those precursor steroids to circulating testosterone is small.

    References:

    PedsElite

  • Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.