Иммунитет нельзя поднять, но можно укрепить. Еще можно перестать болеть, но перед этим стоит детально разобраться, какие бимолекулярные войны происходят внутри каждого из нас с момента рождения. Ко всемирному дню иммунитета мы ответили на самые интересные вопросы в партнёрском материале, который подготовили совместно с санаторием «Заполярье».
Что такое иммунитет?
Конкретного органа, который отвечает за иммунитет в теле человеке не существует. Это скорее целая система лейкоцитов и клеток-киллеров, которые нападают на инородные элементы и уничтожают их, облепляя вирусы, бактерии или грибки черной меткой антител. Иммунитет перетасовывает антитела таким образом, чтобы найти ключ к конкретной заразе, и в итоге образует миллиарды комбинаций антител, которые могут подойти ко всему. Вот вообще ко всему, что есть во Вселенной. Удивительно, не правда ли! Другое дело, как скоро они найдут этот ключ и кто в итоге победит.
Какие у иммунитета задачи?
Иммунитет контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток. И это очень удобно, ведь именно так мы защищаемся от опухолевых образований. В глобальном плане иммунитет – этот контроль над старением, регенерацией, хроническими воспалительными заболеваниями и жизнедеятельность всех органов.
Почему иммунитет невозможно повысить?
Это также сложно, как, например, улучшить обоняние. Иммунитет человека формируется до рождения, а после – иммунная система только учится распознавать вирусы, бактерии и нейтрализовывать их с минимальным вредом для здоровых клеток организма. Биохакинг при помощи только БАДов – ложный путь.
Как в таком случае укрепить иммунитет?
У каждого органа в теле по сути есть свой иммунитет, и кровь выступает в качестве транспорта, который помогает перебрасывать лейкоциты в места, где особенно сильно нужна подмога. Лейкоциты – это и служба безопасности, и МЧС одновременно. Именно по этой причине нужно комплексно обследовать свой организм и особенно тщательно следить за работой кишечника. Потому что именно туда еще необученные Т-лимфоциты направляются на курсы повышения квалификации, чтобы учиться распознавать дружелюбную микрофлору и не атаковать её без надобности.
Иммунитет также укрепляют здоровый сон, отсутствие стресса, хорошее питание и даже дыхание диафрагмой, потому что именно она является главной мышцей, приводящей в движение лимфу и всю лимфатическую систему.
Кто такой иммунолог и зачем его посещать?
Иммунолог – это врач, который используя лабораторные тесты и расширенные иммунограммы занимается диагностикой и лечением заболеваний, связанных с нарушениями в иммунной системе.
Иммунолог рассказывает об устойчивости организма к вирусу COVID-19 и определяет план дальнейших действий. Рассказывает о наличии или отсутствии антител в организме и выдает вердикт об иммунном статусе. Это очень помогает, когда вы чувствуете хроническую усталость, а ваши раны долго не заживают, причем даже душевные, ведь это сильно вредит психоэмоциональному состоянию и качеству жизни. Ведь даже жизнь у моря не является панацеей. Витамин D, конечно, укрепляет иммунитет, но переизбыток солнечных лучей подавляет реакции иммунной системы человека и может активировать разного рода заболевания.
Сочи, ул. Пирогова, 10
+7 (862) 259 10 03
