А может, бросить всё и рвануть в психоневрологический диспансер?

Впустить в себя любовь. Или клизму?

К слову о критическом мышлении. Необразованные лайф-коучи и психологи (в инстаграме их большинство, увы) считают эту способность большим недостатком и причиной многих бед. Для таких специалистов критическое мышление синонимично пессимизму, вечному недовольству, мрачному взгляду на мир. Экзальтированные барышни-коучессы любую беседу начинают с неестественно бодрого предложения-пожелания впустить в себя любовь и, кажется, даже не подозревают, что способность собеседника ставить под сомнение любую поступающую информацию — великий дар, мышление более высокого уровня и вообще-то ему неплохо было бы поучиться.

Ещё одна максима среди доморощенных специалистов по женской осознанности — ценность собственной уникальности. Никого не хочу расстраивать, но все мы очень и очень похожи. Заводские настройки всех из почти восьми миллиардов живущих на планете примерно одинаковы. Да, кое-что определяет среда обитания, уровень воспитания и полученного образования, но в глобальном смысле мы представляем один биологический вид, а потому у нас схожие страхи и реакции: оскорбляют — обижаемся, бьют — даём сдачи или ревём и ищем возмездия, рассказывают анекдот — смеёмся. Какую именно уникальность нам предлагают ценить в себе? Мне одной кажется, что такой совет смахивает на рекомендации инста-психологов своей пастве преисполниться высокомерием, презрением ко всему миру и прослыть сволочью? Или человек, смотрящий сверху вниз на мир, это окей? Я вот попробовала, написав выше, что у меня дар в виде критического мышления. Всем неприятно читать подобное, уверена. Вообще, этой истории с высмеиванием постулатов можно посвятить книгу. Я готова, кстати, если издатель найдётся. Ещё же есть «Принимай людей такими, какие они есть» или «Стань проще». Но давайте объясню главную причину недоверия и сарказма.

Из какого сора…

Распаковка личности, психологический или нумерологический прогноз, кармакоррекция, диагностика женского ресурса — в выборке специалистов, которой я подкрепляю этот материал, подобные услуги стоят от 500 рублей до 120 тысяч. Учитывая тотальную необязательность учиться для ведущих этих курсов, неплохо, да? У любого, самого бедного выпускника российской средней школы середины 90-х была задача-максимум — поступить в хороший вуз. Коммерческих отделений, доступных дочери шахтёра, например, тогда почти не было, всё решали мозги. Кажется почти невероятным, но когда-то так было, да. Мои одноклассники поступали в Баумановку, МГУ, авиастроительный. Я вот пошла на факультет иностранных языков. Поступили, забылось. Пока, детство! Через 10 лет, на встрече выпускников, обнаружилось странное: все двоечники, отстающие и просто идиоты тоже отучились и, внимание, уже стали профессорами! Профессорами психологии. Пока все корячились и до одури что-то там учили, эти проныры пошли на психологов, потому что там была «заочка». Этические установки российского образования 90-х по определению необсуждаемы, но каждый из нормальных людей на той встрече одноклассников понял главное: кабзда. С тех пор у моих ровесников есть внутренняя установка: если ты хочешь жить и не спешишь в петлю — к этим психологам ни-ни.

Прошло 30 лет. Всё повторяется. Правда, в онлайн-режиме. В нём все стали психологами, астрологами, тета-хилерами. Но «девятый бэ» помнит: самые тупые и ленивые всегда так делали, это традиция.

Успешность в оранжевых пакетах

Коучессы представляются обывателю имущими. Допандемийные фотозарисовки с азиатских пляжей, разрезание десерта на камеру в самом дорогом ресторане Москвы, примерка босоножек, селфи с пакетом из ЦУМа, видео из кабинета косметолога, сториз с новыми зубами и автомобилем — нетренированный подписчик смотрит на это Эльдорадо и полагает, что это всё — результат большого труда на ниве инстаграмной психологии, успешности в выбранной сфере и авторитета. Конечно, всё не так. Просто нищета интровертна, её никто не показывает, её стесняются. Это нормально. А вот на тёплый плащ богатства девушка могла заработать по-разному. Гонорар от участников марафона «Стань счастливой» — одна из статей дохода, кстати.

И всё-таки происходят в жизни события, чёрные полосы, дни/недели/месяцы, когда опускаются руки, жить не хочется, всё кажется плохим, краски тускнеют, удовольствие от жизни испаряется в воздухе или оседает на дне бутылки. На таких периодах вашей жизни, кстати, и зарабатывают недопсихологи в сетях. Это и есть самая большая опасность. За сумму от 10 до 100 тысяч рублей инстаграм-коучи вам рассказывают, какой вы молодец и как вам нужно жить. А вас тем временем засасывает депрессия или невроз, которые вообще-то нужно лечить медикаментозно. Так не лучше ли бросить всё, уйти из инстаграма и рвануть в клинику или диспансер? Это дешевле и эффективнее. Да, врач-бюджетник не положит прохладную ладонь на ваш усталый лоб и не скажет: «Я с тобой». Волшебные пещеры тоже не откроются. Да и вы не будете лежать на кушетке в кожаной обивке с каретной стяжкой, как в американских фильмах. Но вы будете в безопасности. В бесплатной безопасности. Фонд ОМС будет вашим спонсором. Хотя бы на время. А если вам так хочется потратить деньги, есть же нормальные способы и благородные задачи.

Можно привести миллион примеров альтернативной траты суммы, эквивалентной стоимости курса инстаграмных коучесс. Уроки китайского, новая мебель, путешествие, сезонное обновление гардероба — список получится бесконечным. Но раз уж мы говорим о ментальном здоровье, то не грех вспомнить советский слоган «В здоровом теле — здоровый дух». Почему бы определённую сумму денег не подарить себе с пользой? Женский чек-ап, например, станет той инвестицией, за которую вы себя будете благодарить. Я люблю врачей клиники семейной медицины Z-Clinic, расположенной на территории санатория «Заполярье». Они всегда чутки, умны, тактичны. Диагностика в формате чек-ап в их исполнении — не дежурное «Женщина, вот ваши анализы, заберите», а вдумчивые беседы, советы и глубокая сопричастность. Или, например, курсы «Женское здоровье», «Детокс» или «Здоровая спина» в исполнении тех же специалистов Z-Clinic. Этот реальная польза, умные инвестиции, залог здоровой жизни. «Улучшенная версия себя» — это про здоровую версию себя, но никак не про юбку в пол, сохраняющую репродуктивные функции и женственность.