Территория
- 17 декабря, суббота, 13:00
В гостях у I love running Оксана Крюкова — сертифицированный фитнес-тренер, консультант по питанию и диетолог. Во время лекции вы узнаете: что такое действительно правильное и рациональное питание, что такое КБЖУ и с чем его «едят», как правильно составить рацион, соответствующий твоей цели, как избавиться от постоянных срывов в питании. А также раз и навсегда избавитесь от разных стереотипов в еде, развеете кучу мифов у себя в голове и сможете раз и навсегда избавить от желания и необходимости сидеть на диетах. Обязательна регистрация.
