Тимур Ахметов — походник и амбассадор «Спорт-Марафона» — ведёт популярный аккаунт @lonely_free_ranger. Он давно облюбовал сочинские горы и уже официально оформил отношения с южным городом. Теперь шутит, что прописка позволяет ему останавливаться в отелях и не платить курортный сбор. Но Сочи — не единственная любовь нашего героя. Тимур — эколог на золотодобывающем руднике на Чукотке. Практически всю свою сознательную жизнь, начиная со второго класса школы с перерывом на студенчество в Москве, он провёл на полуострове. Резкая смена климатических зон по несколько раз в год — для него обычное дело. Тимур рассказал SCAPP о далёком российском регионе, добыче золота за полярным кругом и встречах с дикими животными в тундре.
На краю света
Чукотка — это более 700 000 кв. км отсутствия цивилизации: дорог, безлимитного интернета, инфраструктуры, общепита и развлечений. Здесь всё заторможено, а лучше сказать — заморожено. Местные называют западные регионы страны «материком» не из-за того, что Чукотка — полуостров, просто сюда очень сложно добраться, а ещё сложнее выбраться. Авиабилеты на «материк» стоят космически дорого — до 120 000 рублей летом. Перемещения по региону приходится планировать сильно заранее — свободных мест на нужный рейс может не быть, а ближайший самолёт будет через неделю а то и больше.
Чукотка — огромная территория с неоднородным климатом и разнообразием природных зон. Погода часто меняется, как в горах. Летом, бывает, выпадает снег, но через пару часов приходит антициклон, снег тает, начинают щебетать птицы и светить солнце. В континентальной части может не быть вечной мерзлоты, там растут деревья, а жители летом выращивают картошку в открытом грунте, но зимой температура опускается до –45°C. Есть арктическое побережье, где средняя температура зимой лишь –25°C, но при этом дуют сильные ветра, которые достигают 7–8 м/с. Там голая пустошь: мхи, лишайники, максимум — маленькие цветочки. Я работаю в горной части Чукотки, в 30 км за полярным кругом. Зимой у нас обычно –30°C, а ветер такой, что ходить невозможно. Снега в тундре нет — его попросту сдувает.
Чукотку омывают воды трёх холодных морей (Восточно-Сибирского, Чукотского и Берингова) и двух океанов (Северного Ледовитого и Тихого). Как-то я написал в Инстаграме: «Чёрное море вызывает улыбку. Берингово море вызывает уважение». Пару лет назад в Певеке в августе корабли не смогли уйти вовремя во Владивосток — бухту забило льдом, и они простояли в порту всю зиму. Летом вода в северных морях не прогревается выше 10°C. Иногда установится штиль, но буквально пару часов из тишины рождается бушующий шторм.
Чукотский Сочи
Дорожная сеть на полуострове не развита: есть всего две большие «трассы» через Чукотку. По грунтовым дорогам и зимникам редко ездят грузовики. Многие посёлки остаются отрезанными от остального мира, и добраться туда можно только по воздуху, но и такая возможность выдаётся нечасто — мало рейсов, обычно раз в неделю-две, а зимой рейс может быть только раз в месяц. Есть исключение из правил — это чукотский Сочи. Так называют посёлок Эгвекинот в заливе Креста Берингова моря. Он расположен в глубокой живописной голубой бухте, можно сказать, во фьорде. Обустроенные улицы, аккуратные, раскрашенные в яркие цвета панельки, со всех сторон окружённые скалами, и много солнечных дней. Из Анадыря в Эгвекинот лететь 40 минут, и пару лет назад туда запустили ежедневные рейсы, иногда по два в день, что просто немыслимо для Чукотки. Сначала стоимость перелёта по чукотским меркам была мизерной — 3 500 рублей, учитывая, что в любой другой посёлок авиабилеты из того же Анадыря стоили по 15 000 – 20 000 рублей. Сейчас цены на билеты выросли, да и купить их сложно — отпускники раскупили их на месяцы вперёд.
Мёртвые города
В автономном округе, на территории которого поместились бы Франция, Швейцария и Австрия вместе взятые, есть только три крупных города — Анадырь, Билибино и Певек. Анадырь — столица Чукотки. Все деньги и благоустройство там. Продукты свежие тоже там. Вся остальная Чукотка отличается от Анадыря так же, как Москва от всей России.
Летом, в межвахту, я люблю оставаться на Чукотке и ходить в походы. Но если заранее не спланировать свои перемещения, велик шанс остаться куковать в городе. У меня было пару раз, когда я никуда не смог вылететь и просто сидел в Анадыре. Что город, что местность мало привлекательны для путешествий. Нет гор, всё плоско и однообразно.
Анадырь — чисто административный город. В каждом подъезде государственные и муниципальные конторы. Угольная промышленность, оленеводство, рыбзаводы, песцовые фермы и охотничьи хозяйства загнулись ещё в 90-е, опустел военный посёлок и база, город превратился в гетто для чиновников. Сейчас в Анадыре проживает около 15 000 человек, хотя в лучшие годы со всеми спутниками — небольшими военными частями и посёлками — население чукотского центра достигало 30 000.
Мёртвые города для Чукотки — не редкость. Как-то мы с другом сделали сайт, где рассказывали о заброшенных населённых пунктах. Больше всего меня поразил Певек, настоящий город-призрак, где ещё живут люди, но вымерли целые районы. Обветшалые дома и бараки с зияющими разбитыми окнами, город население которого составляло 30 000 человек. Город, с которого начиналось освоение Чукотки — разведка месторождений олова, золота, урана. Сейчас там осталось около 5 000 горожан. Тех, кто живёт в Билибино или других сёлах континентальной части, ещё можно понять — там есть охота, рыбалка, работа. Нормальная северная жизнь. Но Певек для меня мрачная история. Хотя строительство плавучей атомной станции, запуск которой намечается в конце этого года, оживило это место.
Работа на руднике
Я работаю экологом на руднике и шесть недель подряд провожу за полярным кругом. Работаю без выходных с 7:00 до 18:30. Гнетущий климат, мало солнца, всё время хочется спать. Конечно, немного сходишь с ума, но меня спасает любовь к профессии, занятия спортом и возможность переключаться с работы за компьютером. Если половину времени на руднике я составляю отчётность, разрешительную документацию, то другую провожу на природе — осматриваю территорию и отбираю пробы. В прошлом году я провёл на руднике четыре месяца — уехал в мае, а вернулся в сентябре. Крыша в конце вахты действительно поехала. Я опоздал на самолёт в Мурманск — уехал не в тот аэропорт, на следующий день чуть не опоздал на такси и оставил штатив в зале ожидания — мозг вообще не работал.
На моём руднике работает больше 1 000 человек — подземные рабочие, шахтёры, работники золотоизвлекательной фабрики, административный и обслуживающий персонал. Это крупнейшее золотодобывающее предприятие на Чукотке, и принадлежит оно канадской компании. У нас есть даже свой собственный аэропорт. Быт организован очень хорошо: отдельные тренажёрные залы для мужчин и женщин, теннисные и бильярдные столы, библиотека, несколько комнат с большими телевизорами, комната с PlayStation и Xbox. Летом, конечно, там веселее. Зимой-то никуда не сунешься, а летом организованно ездим на рыбалку.
В мире животных
Рудник находится в дикой местности, и когда я объезжаю его территорию, часто встречаю разных животных. Кажется, летом их меньше, но на самом деле зимой зверей просто лучше видно. И летом они не такие красивые — облезлая шкурка, тонкая свалявшаяся шерсть, а зимой все пушистые, с подшёрстком. Некоторые не боятся людей. Один раз встретил песца, решил лечь, чтобы не испугать его своим ростом, а он подбежал и стал кусать мои ботинки. Росомаха тоже так подходила, но с ней было страшно, она всё-таки побольше и когти у неё помощнее.
10 000 рублей на интернет
На руднике есть спутниковый интернет, но сигнал слабый, соцсети и мессенджеры постоянно отваливаются — например, чужие сториз в Инстаграме я посмотреть не могу, свои иногда несколько минут выкладываются. Спутниковый интернет на Чукотке есть лишь в крупных населённых пунктах. В мелких посёлках только сотовая связь. В городах за соединение люди выкладывают просто сумасшедшие деньги, видел квитанцию об оплате — тысяч по 10 в месяц. Если надо что-то большое скачать, то народ ночью обычно загружает. Причём так дорого стоят не какие-то нереальные скорости или безлимитные тарифы, а просто возможность выйти в сеть.
Сочи из-за гор
Я люблю контрасты, и когда я из зимы попадаю в лето, возвращаюсь с рудника в цветущий Сочи — это здорово. Но люблю я Сочи из-за гор, а не из-за моря, побережью предпочитаю Красную Поляну. Горный посёлок — лучшее место для всех, кто хочет начать походную жизнь. Здесь много компаний и инструкторов, которые человека с любой подготовкой прогуляют по горам, тот же «Краснополянский горный клуб», один из лучших в нашей округе. Зачастую для однодневных-двухдневных походов с шикарными видами тебе не нужно никакое снаряжение. Почему я не выбрал для жизни Краснодар или, например, Новороссийск? Да потому что добираться до красивых мест оттуда гораздо дальше. Парадокс, но даже москвичу быстрее прилететь в Сочи и пойти в поход, чем поехать за грибами в Подмосковье или на дачу. К тому же здесь гораздо красивее.
hgh tabletten kaufen
References:
https://telegra.ph
fast muscle steroids
References:
http://www.yetutu.top
In the case of orally administered anabolic steroids, Methyltestosterone would be the standard.
This system involved the administration of
anabolic steroids on rats, either orally or by injection (depending on the anabolic steroid
being assessed). Given the high mortality of atherosclerotic disease
and AAS-induced cardiomyopathy, as nicely as the chance of
sudden cardiac death reported within the literature, major and secondary prevention are crucial in AAS customers to have the ability
to keep away from critical consequences.
Present and former use were taken into account in further
analyses, as some participants may be categorised as «dependent» whereas not currently using,
and vice versa, which may have an impact on the findings. In addition, the AAS utilizing group contains girls with a wide range
of years of cumulative use (1–26 years). The study also depends on self-report
measures, including the ASEBA and BPAQ, with some scales of the ASEBA having lower than acceptable reliability as
indicated by Cronbach’s alpha. The categorization of the ASEBA scalers indicate normal/borderline/clinical ranges, however the ladies in this study were
not formally evaluated or identified with ADHD or other disorders.
Anabolic steroids also upregulate and enhance the number of androgen receptors,
thus enabling increased training depth and not directly
contributing to increased muscle dimension and power. They even have a stimulatory effect on the brain by way of their various
results on various central nervous system neurotransmitters, antagonism of
glucocorticoids, and stimulation of the expansion hormone-insulin-like development factor-1 axis.
Preclinical, clinical, and anecdotal stories suggest that steroids may contribute to psychiatric dysfunction. Analysis reveals that abuse of anabolic steroids may lead to aggression and
other antagonistic effects. The misuse of anabolic steroids is widespread among athletes because it increases lean muscle
mass more shortly and dramatically when mixed with weight lifting than weight
lifting alone. Many people who take it take care of a
body dysmorphic disorder called muscle dysmorphia, which is a preoccupation with
muscle measurement and the worry that muscles are too small.
Some initial data relating to the time course of HPGA recovery after AAS
use have just lately been published (176).
DILI in extreme instances can progress to acute liver failure and is a sign for liver transplantation,
which further emphasizes the significance of early prognosis and therapy.
Major care clinics ought to raise awareness amongst folks
in regards to the perils of using anabolic steroids in order that severe unwanted facet effects like
DILI may be effectively prevented. The anabolic and androgenic effects of testosterone and its artificial derivatives commonly
known as anabolic androgenic steroids (AAS) have been recognized for many years.
Not long after testosterone was synthesized in 1935, stories emerged highlighting use by athletes to improve their athletic efficiency (Nieschlag & Nieschlag, 2014).
As this trend continued, the U.S. government in the end handed the Anabolic Steroids Control Act of 1990, labeling testosterone and AAS as Schedule III managed
substances. But it was not till the Bay Area Laboratory Co-Operative
(BALCO) scandal in 2003 that information of the usage of AAS as performance-enhancing medicine by skilled and Olympic athletes grew to become
well known (Coward et al., 2013). AAS can exert sturdy effects on the human physique and
should profit athletic performance.
However, it must be dosed twice day by day to maintain physiological testosterone ranges throughout the day.
An different technique facilities around considerably retarding metabolism of the compound.
This structural modification tremendously increases
oral bioavailability, although it comes with hepatotoxicity
(11). The primary cause folks misuse anabolic steroids is to increase lean muscle mass when using them at the side of
weight coaching.
Some of the structural modifications that have been launched into the testosterone in an attempt to maximize the anabolic effect and decrease
the androgenic are shown in Determine 2, and examples of
anabolic steroids are given in Determine 3. Many of these steroids have been withdrawn as licensed merchandise in quite a few nations worldwide
however they proceed to be obtainable as pharmaceutical preparations
in others, for instance, methandienone, methyltestosterone, oxandrolone and stanozolol.
The solely preparations at present out there as
licensed products for human use within the
United Kingdom are testosterone and its esters, nandrolone (as the decanoate ester), mesterolone and oxymetholone (named
patient foundation only). Boldenone and trenbolone are restricted to veterinary purposes only in some international locations, but, nonetheless,
sports activities rivals and bodybuilders have been identified to administer these anabolic steroids.
When used in supraphysiological doses, the mechanism of action of anabolic-androgenic steroids (AASs) is marked by
a disruption in testosterone biosynthesis inside tissues.
Corticosteroids check with a class of drugs used
to deal with inflammatory arthritis and different inflammatory conditions.
Males and boys with muscle dysmorphia (a sort of physique dysmorphic
disorder) see themselves as not muscular sufficient and might
abuse steroids in a bid to fix this perceived flaw.
We don’t know exactly how many individuals abuse steroids, but it’s estimated
that around one to five per cent of the inhabitants will do it of their lifetime.
Steroid abuse is the usage of steroids for performance or image-enhancing reasons like enhancing athletic ability and constructing muscle.
If the patient plans a steroid cycle in the near future, checking blood may
not be helpful since the levels will be disrupted shortly afterwards.
It is not surprising that gaining muscle mass and strength are
the most important motives to begin AAS. There has been a fourfold enhance in the variety of English language academic papers revealed between 1995 and 2015 [59].
One Other life-threatening, albeit rare, opposed impact that’s seen within the liver and generally in the spleen is peliosis hepatitis,
which is characterized by the appearance of blood-filled, cystic
structures. These cysts, which can rupture and bleed profusely,
have been present in sufferers with near-normal liver operate check (LFT) values, as nicely as in people who’re in liver
failure. Testosterone is the precept hormone in people
that produces male secondary sex characteristics (androgenic)
and is an important hormone in sustaining adequate nitrogen balance,
thus aiding in tissue healing and the upkeep of muscle mass (anabolic).
Testosterone has a twin action and could be described by way of
its androgenic and anabolic capacities.
References:
Sicurezza nell’acquisto Dbol
indian pharmacy: india pharmacy — IndiavaMeds