Как правильно собрать рюкзак в поход и ничего не забыть

Выяснив, почему нужно немедленно отправиться в горы, можно начинать готовиться к многодневному походу. Как всем известно, любое путешествие начинается с рюкзака. Даем себе четкую команду брать только необходимое — собираем: палатка, провизия, вода, спички, любимая книга, шампура, ноутбук, волейбольный мяч… Сомнения начинаются с шампуров, усиливаются ноутбуком и окончательно не влезают в ранец в виде волейбольного мяча.

Озаботившись своей неудачей, SCAPP обратился к профессиональному инструктору из Краснополянского горного клуба с одним единственным вопросом: «Что взять с собой в поход?»

Татьяна Вилимович,

инструктор по горному туризму

КМС по горному туризму, 3-й разряд по альпинизму, инструктор по горным лыжам категории А, НЛИ, ISIA.

Проходит обучение на лыжного гида в Ассоциации горных гидов России.

Твой идеальный рюкзак

• 1. Рюкзак

Самое важное — это в чем мы понесем весь наш хабр! Здесь, в первую очередь, необходимо обратить внимание, чтобы рюкзак подходил именно вам, под вашу спину, иначе мы испортим себе не только путешествие, но и можем заработать травмы. Да-да, рюкзак должен сесть на спину так же, как обувь садится по ноге и не важно, имя какого производителя будет на нем красоваться. Хотя качество, которое гарантирует известный бренд, нам пригодиться в течение нескольких лет.

Основные критерии: совместимость с вашей спиной, вес и объем рюкзака. Для выхода в горы в Красной Поляне на несколько дней достаточно объема в 40-45 литров, вес такого рюкзака не должен превышать 1,5 кг, лучше — меньше. И последнее, на что важно обращать внимание — это количество отсеков, карманов, клапанов, навесных систем на рюкзаке, что позволяет оптимальнее использовать весь объем рюкзака и правильно распределять вес в рюкзаке.

По итогам практики мне оказалось достаточно рюкзака Arcteryx Quintic 38L (1 400 г) как для катания вне трасс, однодневного ски-тура, так и для летних вылазок в Красной Поляне! Уж очень хорошо рюкзак сел по спине, как будто мерки снимали именно с меня.

• 2. Палатка

Все тот же недостижимый идеал жизни — минимальный вес и максимальный объем. Минимальный вес, максимальный комфорт внутри, наличие тамбуров и юбки от ветра, водонепроницаемость тента и ветровая устойчивость конструкции в целом. Каждый делает акцент на своем. Есть альпинистские и туристические, 4-х и 3-х сезонные. Палатку, как и одежду, подбирают под определенную специфику, которая нужна именно вам.

Многие подтвердят, что веселее все-таки ходить вдвоем, поэтому идеальна однушка переходящая в двушку. Очень удачную модель тестировали у компании Alexika Minnesota 3 Luxe Alu.

• 3. Ковер/коврик/каримат/самонадувающийся или надувной коврик

Нас, как всегда, интересует вес, объем в упакованном виде и рабочие температуры! Если, кроме как летом, вы больше никуда не ходите, то достаточно будет обычного каримата из вспененного полиэтилена (пенополиуретана) весом в 400 г и стоимостью в 400 рублей. Но если вы занимаетесь несколькими видами спорта и все четыре сезона в году умудряетесь побывать в горах, стремитесь к минимализму, в том числе, чтобы весь свой хабр уместить в доме, то имеет смысл задуматься о смене классического каримата на надувной или самонадувающийся. Будьте внимательны изучая технические характеристики, все тесты для таких ковров проводятся с подкладыванием под них кариматов. Есть 4-х сезонные с расчетом на зиму и полегче — 3-х сезонные. К коврам такого типа обязательно иметь с собой ремкомплект (смотрите пункт 15) на случай прокола.

Хорошо себя зарекомендовала модель надувного коврика Deluxe Olive. Весной, на снегу, совместно с компактным небольшим кариматом очень порадовал.

• 4. Спальный мешок

Критерии: вес, объем и рабочие температуры. Пух или синтетика? Пух — минимальный вес и самый компактный объем, долговечен при правильном уходе, но боится воды, не работает в мокром виде. Синтетика — больший вес и объем при меньших рабочих температурах, менее долговечен, но работает/греет даже в мокром виде, то есть воды не боится.

• 5. Аптечка

Up to you! Есть много отдельных статей на эту тему. В личную аптечку берете все, что лично вам может пригодиться, в том числе и для спасения других, но в минимальном объеме. Бинт (очень хорошие липучие, можно использовать и как эластичные)/плаcтырь/противоаллергические таблетки — обязательные составляющие.

• 6. Термос

По желанию. Даже летом в Красной Поляне не было моментов, когда чай был бы не к месту! Пользуюсь термос-кружкой Thermos, 0,5 литра.

• 7. Питьевая бутылка/питьевая система

Я использую Platypus Hoser 1,8L. Эргономичный дизайн, кольцо для крепления на рюкзаке. Вес на 80% меньше обычных бутылок из жесткого пластика. Материал фляги выдержит все от замораживания до кипячения, поэтому использовали несколько раз в качестве грелки, на удивление остывает медленно, особенно если положить рядом с собой в спальник.

• 8. Средства связи, батареи

Телефон в защитном чехле, аккумулятор или банк энергии, солнечная батарея.

• 9. GPS и запасные батарейки к нему

Зависит от маршрута и знания местности.

• 10. Документы или ксерокопии документов, деньги

Обязательно во влагозащитном чехле.

• 11. Газовая горелка, газ

Есть два варианта, мини-горелка с титановой кружкой для минималистов или для перфекционистов — комплект JetBoil Zip.

• 12. КЛМН (КружкаЛожкаМискаНож)

Очень удачные складывающиеся модели посуды у компании Sea to Summit или у MSR.

• 13. Гермомешок

Водонепроницаемый мешок убережет вещи от дождя.

• 14. Накидка на рюкзак

Весит немного, но позволяет уберечь рюкзак от дождя и грязи. Очень актуально для «мокрых» мест типа Ачишхо в Красной Поляне.

• 15. Ремкомплект

Туда может входить мини-мультитул, репшнур диаметром 2 мм, стяжки, кусок проволоки и так далее. Но иногда достаточно иметь при себе лишь строительный скотч.

• 16. Очки от солнца и солнцезащитный крем

Защита от ультрафиолета обязательна, ведь в горах вы все ближе и ближе к солнцу!

• 17. Трекинговая обувь 

Хорошая, правильно подобранная трекинговая обувь — залог успешного путешествия.

• 18. Трекинговая одежда

Курта от дождя и ветра типа Gore-tex, пуховка lite/пуховый свитер/флис/термобелье — «техника многослойности» или «концепция 3-х слоев».

• 19. Телескопические палки, перчатки

Если вы заботитесь о своих коленях и равновесии на сложном рельефе, то это неотъемлемая часть вашего снаряжения. Сейчас стали делать удобные складывающиеся палки (2-х и 3-х коленные), вы в любой момент можете их убрать за стяжки рюкзака, если нужны свободные руки. Есть модели облегченные из карбона, но менее прочные, а есть всесезонные, чуть тяжелее, но работают и зимой и летом, на трекинге и при катании вне трасс. Например, одна из самых прочных моделей фирмы Black Diamond Expedition.

На что обратить внимание при выборе? Вес, область применения, диапазон длин составных колен (минимальная и максимальная), клипсы в местах соединения колен, сменные кольца, удобство и материал рукоятки.

• 20. Налобный фонарь

Must have! Хит от Petzl Tikka.

• 21. Фальшфейер

Если есть хоть какая-нибудь вероятность встретить на пути медведя, то не помешает мини-фальшфейер для маломерных судов.

• 22. Еда

500 г «сухого продукта» в день на человека, куда входит завтрак, карманное питание, перекус или обед с супом, ужин. И еще: в рюкзаке всегда должно быть что-нибудь вкусненькое — НЗ на случай падения боевого духа.

Полезные мелочи

Фото: Краснополянский горный клуб