Истории можно рассказывать обо всем: о людях и предметах, событиях и явлениях. Почему умение рассказывать истории так важно? Потому что историю запомнят, а сухие факты и цифры — нет. Потому что хорошо рассказанный текст вызывает сочувствие, возмущение, желание узнать больше или помочь, а увлекательный рассказ о проекте продает его и объясняет его ценность. «Городской конструктор» рассказывает о правилах сторителлинга и приводит несколько примеров того, как история может повлиять на город.
Что такое сторителлинг и зачем он нужен?
Практическую любую информацию можно подать в виде истории. Это может быть статья, новостная заметка, объявление о сборе средств на благотворительность, анонс мероприятия или исследовательская работа — любой текст привлечет больше внимания, если он будет рассказан по правилам сторителлинга, то есть как интересная история.
Интернет дает большой простор для экспериментов с различными форматами историй. Они могут дополняться видео, аудио и интерактивной инфографикой, ярко оформленными цитатами и сносками, динамичными графиками или гифками. Медиа тратят на подобные материалы месяцы работы и сотни тысяч долларов, развивая этот формат и используя все новые технические возможности. Один из самых известных примеров подобных форматов — интерактивная статья Snow Fall, выпущенная на сайте New York Times в 2012 году. Материал был посвящен сходу снежной лавины в горах в штате Вашингтон. В нем родственники и друзья погибших спортсменов поминутно рассказывали об их судьбах. Статья стала невероятно популярна, ее автор получил Пулитцера, а в интернет-журналистике началась так называемая «постлавинная» эпоха.
Что нужно, чтобы написать хорошую историю?
- Использовать личный подход
Даже о чем-то прозаичном можно рассказать очень интересно, если использовать личный опыт. Например, если тема истории — заборы, то вспомните, как в детстве вы лазили через забор, рвали штаны или спасались от разъяренного соседа по даче.
- Наблюдать
Дженнифер Робертс, преподаватель истории искусства в Гарварде, не разрешает своим студентам писать курсовую, пока они не проведут ровно три часа перед картиной, записывая ассоциации, мысли, сомнения и наблюдения. Найдите свободный час и пустую скамейку. Расслабьтесь, наберитесь терпения и начинайте внимательно изучать. Записывайте мысли, которые приходят в голову (они пригодятся позже).
- Не отвлекаться от темы
Одна тема — одна история. Темой рассказа может быть все, что угодно: способы сэкономить при обустройстве двора, инструкция как защитить собак от догхантеров, способы оживления территории. Главное — формулировать тему до того, как начать писать текст.
- Выбрать правильный формат
Правильный выбор формата поможет структурировать свой рассказ и мысли. Даже если вы никогда не писали, выбрать формат можно интуитивно. Вот жанры, особенно популярные в современных медиа.
Статья-список
Или подборка, или листинг. Зайдите на Adme.ru или Buzzfeed.com: большая часть материалов этих сайтов сделана в виде списков. Предметы, вещи, явления в каждой подборке объединены по общим критериям. Заголовок подогревает интерес: хочется поскорее узнать про 8 навыков успешного человека или 10 жутких мест России. Все пункты в списке к тому же оформлены в одном стиле, чтобы у читателя сложилась цельная картина.
Путевые заметки
Трэвелблог или рассказ о путешествии от первого лица. Этот формат выполняет две функции: с одной стороны, путевые заметки создают ощущение от места и погружают в него читателя, с другой — дают полезную, проверенную автором информацию.
Фотоистория
Серии фотографий на одну тему с короткими или развернутыми комментариями — любимый формат городских блогеров или новостных сайтов. Автор комментирует фото и при этом рассказывает о том, что осталось за кадром. Важно, чтобы текст не дублировал, а дополнял фото.
Расследование
В расследовании вы ведете читателя к выводу, попутно приводя доказательства своей мысли. Пожалуй, это самый сложный и трудоемкий из приведенных форматов: он требует от автора умения анализировать, интересно рассказывать, ярко описывать героев и ситуацию. В расследовании должна быть интрига — иначе это будет сухой набор фактов. Идеальный пример расследования — материал Snow Fall.
- Ввести героя
В любой истории есть герой. Читатель всегда идентифицирует себя с персонажем: чем больше мы знаем о характере, проблемах и привычках героя, тем проще узнать в нем себя, а значит, полюбить и запомнить его историю. Героями могут быть не только люди, но предметы и явления.
- Создать конфликт
Вспомните сказки: они всегда строятся на противостоянии положительных и отрицательных героев, в котором первые побеждают последних. Это противостояние называется конфликтом — если конфликт отсутствует, история перестает быть интересной. А вот когда он есть, строить повествование и описывать историю гораздо проще. И читателю тоже легче ее запомнить и пересказать. Имейте в виду, что конфликт совершенно не обязательно что-то отрицательное: это просто лихо закрученный, проблематичный сюжет. Можно вспомнить реальную историю, которая станет двигателем сюжета.
- Продумать структуру
Используйте классическую трехчастную структуру: завязка, кульминация и развязка. Можно потренироваться, поделив на эти части любимый сериал или книгу. С чего все начинается? Что беспокоит главного героя? В чем его проблема? Ответы на эти вопросы мы узнаем в завязке. С героем что-то происходит, он пытается разобраться в себе или ситуации, убегает от проблем или пытается их решить — это кульминация. Чем все заканчивается? Что происходит после самого напряженного момента? Какие выводы и мораль у этой истории?
Три примера того, как хорошо рассказанные истории повлияли на город
Куба Снопек и его книга «Беляево навсегда»
Беляево — это один из классических советских микрорайнов, созданных во второй половине 1960-х в рамках хрущевской программы. Несмотря на то, что, на первый взгляд, он мало чем отличается от сотен и тысяч других таких же микрорайнов по всей стране, польский архитектор Куба Снопек посвятил ему книгу «Беляево навсегда». В ней он рассказал про интересный контраст между анонимной архитектурой и содержанием, которое связано с направлением концептуализма. В результате даже была составлена заявка на включение района Беляево в список Юнеско.
Арх-группы Podelniki и восстановление Белой башни в Екатеринбурге
Белая башня (водонапорная башня УЗТМ) — памятник советского авангарда, один из знаковых мест Екатеринбурга. Она была построена в 30-х годах XX века вместе с соцгородом Уральского завода тяжелого машиностроения. Башня завершала собой Аллею культуры, проектировалась как символ района, города, эпохи (на ее проект был объявлен конкурс) и строилась по самым современным на тот момент технологиям. Долгое время она стояла заброшенной, потому что находилась в аварийном состоянии. Но Полина Иванова, директор арх-группы Podelniki, предложила проект по ее спасению и для этого запустила краудфандинговую кампанию на платформе Planeta.ru. В краудфандинге хорошо рассказанная история особенно важна, именно она позволяет донести до людей идею проекта и собрать средства на его реализацию. Сейчас на Белой башне проводятся работы по восстановлению, а все желающие могут прийти на экскурсию или день открытых дверей.
Анна Шубина и ее лонгрид «Экстрим-парк пермского периода»
Анна Шубина прошла онлайн-курс о том, как изучать город креативными методами и написала лонгрид — интерактивную статью — «Экстрим-парк пермского периода», где рассказала об истории уникального скейт-парка, который пользуется большой популярностью, несмотря на то, что находится в полуразрушенном состоянии. Ссылка на лонгрид была отправлена представителю Молодежного парламента при Законодательном собрании Пермского края. И через некоторое время городские власти Перми объявили о намерении отремонтировать площадку. Среди первоочередных задач — ремонт конструкций парка и организация медпункта.
Научиться сторителлингу можно в рамках курса онлайн-школы Vector.
Фото: istockphoto.com, X-Park Film, Егор Рогалев, Aleksandr Zykov/Flickr.com
best muscle stacks 2015
References:
https://newborhooddates.com/@mohamedikd6251
best oral steroids for cutting
References:
https://git.dsvision.net
It is very common for the AAS abuser to make use of multiple medicine
at the similar time. Surveys of weightlifters have documented the concurrent use of a number of medicine, employed in a cyclic fashion for a period of weeks; the dose used is usually
2-8 occasions greater than the therapeutic dose range.
The use of multiple medication tremendously will increase unwanted aspect effects and dangers to the consumer.
These factors, coupled with decreased medical surveillance, place the AAS abuser
at high risk for serious complications. These anabolic actions of testosterone are considered primarily as a end result of testosterone acting upon the androgen receptor in anabolic-responsive
tissues. Additionally, DHT can not undergo additional reduction, nor is it a substrate
for aromatase; thus, it’s not converted to estrogenic metabolites.
Since each muscle or muscle group recovers sooner after being labored
on, you’ll find a way to target every muscle rather more often because these restoration occasions are considerably shortened.
That doesn’t mean overtraining or forgetting about all-important rest and sleep, but you presumably
can fit as a lot as twice as many exercises
focusing on a muscle group into the same interval. If you took a 5-day break after working one a half
of the physique, you could see this drop-down to just two
or three days. It’s not just the post-session recovery that will improve big time,
although. Restoration between sets might be rather more environment friendly,
permitting you to work out longer since you’re staving off fatigue.
Anabolic-androgenic steroids (AAS) are synthetic derivatives of testosterone
used to extend muscle mass and enhance athletic efficiency.
Their effects span muscular, cardiovascular, endocrine, and psychological systems, usually with both significant benefits
and serious antagonistic penalties. T3 may be paired with
some anabolic steroids as a fat-burning agent in a chopping cycle, with the steroids preventing any potential catabolism or
muscle tissue loss. The full potential fats loss
advantages of T3 will only be realized if your chopping diet
is operating at a calorie deficit and your workouts are
suitable. Regardless Of the large anabolic power of Fluoxymesterone,
it isn’t recognized to be efficient in people.
As a outcome, we don’t get the muscle-building impact from this steroid that you just may otherwise anticipate
of such a potent compound.
Interestingly, even a dosage that is roughly twice that of TRT (200 mg testosterone enanthate weekly) only partially suppresses LH
(-66.7%) and FSH (-62.5%) and, indeed, leads to azoospermia in solely about two out of three males
(182). As such, efforts have been made to complete gonadotropin suppression by including progestins.
One reason for this could be that the low intratesticular testosterone ranges derived
from the circulation continue to stimulate spermatogenesis
in some males (180). In the HAARLEM research, nearly all topics had undetectable
LH and FSH ranges throughout AAS use. Nonetheless, only two-thirds of topics had been azoo- or oligozoospermic on the end of their cycle (176).
There was no association between the length of the AAS cycle
and the degree of suppression of spermatogenesis.
Whereas much of the discussion of steroid-induced aggression has targeted on the unfavorable facet,
little consideration has been paid to the reality that appropriately channeled increased aggression is an element of most of athletics.
In this page, the term ‘steroid’ particularly refers
to anabolic androgenic steroids. All anabolic steroids are Schedule III-controlled substances and thus illegal in many countries (including the US).
In distinction, different anabolic steroids sometimes lower subcutaneous fats but improve visceral fats (VF), typically
leading to a bloated look (despite being lean).
Anavar, like Winstrol, is considered one of the few oral steroids that
can produce lean muscle features while simultaneously stripping
fats.
In 1953, a testosterone-derived steroid generally known as norethandrolone (17α-ethyl-19-nortestosterone) was synthesized at G.
Healthcare providers mainly prescribe anabolic steroids to deal with low testosterone (male
hypogonadism). However they use it for other conditions
as properly, similar to to stimulate muscle
progress for individuals with sure cancers or
acquired immunodeficiency syndrome (AIDS).
MAXLabs.co is devoted to providing secure merchandise that don’t have harmful side effects.
Studies recommend Anavar’s capacity to burn VF is as
a outcome of of its optimistic impact on insulin sensitivity
and rising T3 levels (triiodothyronine), a hormone essential in the regulation of adipose tissue and metabolism.
We have found that Winstrol’s diuretic effects also
can improve joint irritation, resulting in appreciable discomfort or pain in some
people. The cause why bodybuilders typically inject testosterone is due to its
significantly cheaper market value, obtainable
at a fraction of the value of undecanoate.
When it comes to nitrogen retention, we’ve seen in medical
research that there’s not a significant difference between probably the most potent steroids from each class of the anabolic steroid household tree.
There is not any water retention, there aren’t any progestogenic side effects, all you get is pure muscle progress and proportionally larger
amounts of strength gains relative to Testosterone Derivatives and 19-Nors.
Expectedly, most of the anabolic steroids in every household have similar attributes to at least one another.
Extra than half of the samples had been mislabelled or contained the wrong drug.
As A Outcome Of of their anabolic impact, the drugs are often abused by athletes
or individuals wanting to improve their physical appearance.
The majority of people who misuse steroids are male weight
lifters of their 20s or 30s. According to a research in the Journal of Medical Endocrinology and Metabolism, testosterone administration significantly will increase
fat-free mass and muscle dimension in males.
That’s the sort of consequence people chase, however it comes with trade-offs if accomplished recklessly, particularly when considering illegal performance-enhancing medication.
References:
PedsElite