4 зоны для твоего идеального тела

Для того, чтобы правильно и эффективно начать работать над собой, необходимо определить свое физическое состояние. В SPA & Wellness Lazurnaya фитнес-тестирование проводит врач: он заводит анкету и рекомендует оптимальные нагрузки, зоны и программы в зависимости от целей, задач и вашей физической формы.

Далее необходимо осмотреться: с чего начинается профессиональный SPA & Wellness? Конечно, с входной группы — это стойка ресепшн, где администраторы центра, на основе рекомендаций врача, определяют для вас наиболее подходящие зоны комплекса. В SPA & Wellness Lazurnaya создано несколько зон, которые направлены на оздоровление и тренировку организма.

СПА-процедуры необходимы по ряду причин: они способствуют выведению токсинов и шлаков, эффективны в лечении заболеваний суставов, укреплении иммунитета, сосудов и профилактике варикоза. SPA процедуры по уходу за телом в «Рэдиссон Лазурная» выполняются на косметике Natura Bisse & Thalgo (Испания, Франция), которая является неотъемлемой частью для ухода за своей красотой. На основе этих же косметических линий проводятся также спа-уходы за лицом, которые способствуют сохранению молодости, красоты и здоровья.

Неоспоримым фактором в реализации программ по коррекции фигуры и улучшению состояния лица является аппаратная методика с помощью LPG. Это эффективный способ решить визуальные проблемы фигуры, возрастные изменения кожи лица, вернуть ей подтянутость, тонус и красоту, а также великолепно справиться с дряблостью кожи. Процедуры LPG прекрасно сочетаются с обертываниями и ваннами, что позволяет создать индивидуальный высокоэффективный курс по всем направлениям ухода по телу и лицу.

В части организации личного времени, всегда встает вопрос о семейном посещении таких центров, так как выбирать между собой и ребенком — это неблагодарное дело. В Radisson Lazurnaya всегда рады вам и вашему ребенку. Что об этом говорить, если здесь даже предусмотрен детский аква-фитнес?

Для взрослых предусмотрена аква-аэробика, которая не требует умения плавать и наличия серьезной физической подготовки. Все необходимое оборудование предусмотрено центром, поэтому занятия увлекательны, легки и безопасны. Музыкальное сопровождение повысит настроение и задаст ритм движениям. Дополнительными плюсами этой увлекательной системы тренировок является то, что водная среда значительно снижает нагрузку на суставы, исключая возможность каких бы то ни было травм. Также, во время тренировки в бассейне, вы «сожжете» значительно больше калорий, так как организму требуется дополнительная энергия для терморегуляции. А интенсивность и разнообразие тренировок, будет вносить оборудование для аквааэробики и инвентарь для плавания.

Пожалуй, это самый современный тренажерный зал в Сочи. Перед посещением зала проводится специальная консультации по использованию оборудования. Это очень важно, так как итальянские тренажеры 20-летнего лидера мирового рынка «Technogym», позволяют выполнять бесконечное множество движений и упражнений, из которого необходимо выбирать. Например, стек с весом в тренажерах «Technogym», который находится внутри корпуса панели, позволяет применять оборудование даже в медицинских целях и реабилитации.

В «Рэдиссон Лазурная» бар отвечает сразу двум критериям. Во-первых, это место, где можно отдохнуть и расслабиться. Во-вторых, посетителям будут предложены не только свежевыжатые соки и легкие напитки, но и комплексные решения по спортивному питанию от ведущих фирм-производителей. Зачастую именно персональные рекомендации тренера по приему спортивного питания, становятся главным фактором достижения поставленных целей.

SPA & Wellness Lazurnaya полностью соответствует современной теории здорового образа жизни. Здесь созданы комфортные условия и самые эффективные программы. Все, что от вас требуется — переступить порог центра, за которым вы будете легко и непринужденно получать порцию здоровья и жизненной силы.